脂性肌（オイリー肌）のスキンケア

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脂性肌（オイリー肌）の基本的なスキンケア

脂性肌（オイリー肌）とは、皮脂の分泌が多くべたつく、テカリがみられる脂っぽい肌を脂性肌といいます。脂性肌の人はにきびができやすく、毛穴の開きや黒ずみが気になるのが特徴です。しかし加齢とともに、皮脂の分泌量は減っていくので、30代くらいからは脂性肌の人は減っていきます。ただし、Tゾーンだけ、テカってしまうオイリー肌という場合もあります。オイリー肌は化粧崩れをしやすので、正しいスキンケアでオイリー肌対策をしたいですね。脂性肌の対策・改善法としては食生活や生活習慣を見直すこと、そしてスキンケアの方法を見直すことです。脂性肌のスキンケアで重要なのはクレンジング・洗顔。特にTゾーンは皮脂がたまりやすいので、ていねいに洗いましょう。

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脂性肌（オイリー肌）の洗顔

脂性肌だからといって、脱脂力の強いクレンジングや洗顔料でスキンケアをすると、皮脂を取りすぎてしまいます。また、クレンジングフォームやクレンジングオイルなどには、合成界面活性剤が大量に入っているものが多いので注意を。純石鹸などを使うといいでしょう。洗顔の前に、毛穴を開かせて汚れや皮脂を落としやすくするために、蒸しタオルを顔に当てて、毛穴を開かせるのもオイリー肌には効果的です。泡によって汚れや皮脂を浮かせたら、しっかりとすすぎましょう。皮脂を取り除きたいからとゴシゴシこすっても皮脂は落ちません。優しく泡で落とすように洗いましょう。洗顔後は清潔なタオルで押さえるように水分を吸収させましょう。

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脂性肌（オイリー肌）の紫外線対策

オイリー肌は特に夏の時期に悩まされますね。特にこの時期のスキンケアとして気をつけたいのが日焼けです。日焼けはお肌を乾燥させ、油分の分泌を促し、オイリー肌を悪化させます。日焼け止めをしっかり塗って、紫外線からお肌を守りましょう。日焼けをしてしまった後のオイリー肌のスキンケアは、お肌を冷やすことが大切。できれば入浴は控え、シャワーですませましょう。日焼けは夏だけするものではありません。日焼け止め効果のある乳液や下地化粧品などのスキンケア用品を活用し、1年中、日焼け対策をすることが、脂性肌の対策になります。さらに、脂性肌のスキンケアとして保湿を充分にしましょう。特に日焼け後のお肌は敏感になっています。無添加、無香料などの保湿化粧品を使ってスキンケアをしましょう。

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