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シミ、しわ、にきびや吹出物、たるみ、くすみ、乾燥肌、敏感肌、目の下のくまなどお肌のトラブルは色々あり、トラブルの原因もさまざまです。アトピー性皮膚炎などの場合は、遺伝的なものが原因とも考えられ、その人の肌質によってもさまざまな原因があり、トラブルが起こります。加齢や日常のお手入れ不足、またはお手入れのし過ぎ、合わない化粧品を使っている、お肌を痛める方法での洗顔など、お肌のお手入れの仕方がお肌のトラブルの原因になることもあります。さらに、不規則な生活習慣、寝不足、食生活の乱れ、喫煙、ストレスなどもお肌のトラブルの原因になるのです。まずは、自分の生活を振り返り、日常生活の中でお肌のトラブルの原因になっていることはないか、確認してみましょう。
毎日のお手入れの中にも、お肌のトラブルの原因があります。例えば、化粧水をつける時のコットン。ティッシュやコットンはどんなに上質のものであっても、線維の刺激がお肌を痛める原因となることがあります。角質層が傷つき、外からの刺激が入り込みやすくなり、その結果お肌が乾燥してしまいます。スキンケアは優しく、お肌をいたわるように手を使うことがお肌を痛めない秘訣です。洗顔も同じです。気持ちがいいからとごしごしこすってはお肌を痛め、トラブルの原因になります。毎日行う洗顔はよく泡立て、その泡で包み込むように、優しく洗いましょう。また、ファンデーションのスポンジはこまめに取り替えていますか?スポンジが汚れていると、ファンデーションのつきが悪くなり、お肌のトラブルの原因になります。毎日行うことは特に気を遣い、お肌のトラブルの原因を取り除きましょう。
「顔ダニ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?顔ダニは「ニキビダニ」「毛包虫」とも呼ばれるダニの一種で、98%近くの人の皮膚にいるといわれているものです。顔ダニは日常、よく耳にするダニとは性質が異なります。大きさは約0.3mmと非常に小さく、毛穴に生息しています。基本的に害はなく、顔ダニは普段、毛穴の奥深いところにいて、脂肪性の分泌物を食べてくれるという大切な働きをします。顔ダニがにきびなどの肌トラブルの原因といわれるのは、クレンジングなどの洗い残しが原因で皮膚の常在菌のバランスが崩れた時に、皮膚表面まで出てきたり、過剰に顔ダニが増えたりすることでお肌のトラブルが起こるようです。対策としては洗顔です。しかし、洗い過ぎはお肌のトラブルの原因になるので、適度な洗顔が大切です。
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